Stress & émotions
- Hypnose pour le stress
- Hypnose pour les angoisses
- Gestion des émotions
- Confiance en soi
- Épuisement / surcharge

Un espace pour souffler, retrouver confiance et avancer.
Hypnose Ericksonienne · Livry-Gargan · Le Raincy · Paris
Je vous accompagne avec l'hypnose Ericksonienne pour traverser les périodes de changement, apaiser certaines difficultés et retrouver plus de confiance et de liberté intérieure.


Mon approche
Mon approche crée un espace d'écoute, de détente et de reconnexion permettant à chacun de mobiliser ses propres ressources et d'avancer à son rythme.
« L'objectif n'est pas de vous changer, mais de vous aider à retrouver vos propres possibilités. »
Accompagnements
Chaque parcours est unique. Voici quelques-unes des situations pour lesquelles l'hypnose peut constituer un accompagnement complémentaire.


Grossesse & naissance
HypnoNatal® est une méthode douce autour de la grossesse. Respiration, visualisations et suggestions positives sont adaptées à votre vécu et au chemin qui vous attend.
Enfants & adolescents
Avec les plus jeunes, l'hypnose peut prendre la forme d'histoires, de dessins, de respiration et de jeux, dans le respect du rythme de l'enfant ou de l'adolescent.

L'hypnose
L’hypnose est un état de conscience amplifié, naturel.
C’est à la fois un temps d’exploration de soi-même et une expérience d’évasion, de bien-être. C’est l’agréable liberté de laisser filer le monde avoisinant afin que nous puissions mieux entendre nos réalités et sensations intérieures.
Dans l’hypnose ericksonienne, c’est la personne qui est actrice de son mieux-être, en mettant à profit l’état hypnotique pour accéder à ses ressources intérieures trop souvent inexploitées.
“La transe est une période de liberté permettant la découverte, l’exploration intérieure et la réalisation de nos potentiels.”— Milton Erickson
Comprendre votre situation et définir ensemble l'objectif.
Explorer respiration, sensations et imaginaire dans un état d'attention intérieure.
Revenir sur l'expérience et envisager, si nécessaire, la suite de l'accompagnement.
L'hypnose est une approche complémentaire et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsqu'il est nécessaire.
Atelier
Une journée pour se déposer, prendre du recul et explorer autrement ses mécanismes, ses croyances et ses habitudes, dans une approche complète, holistique et bienveillante.
« Une bulle bienveillante d’où l’on sort apaisée, éveillée, avec un regard neuf prêt à vivre les choses autrement. »— Élodie V., participanteSe pré-inscrire ou être prévenue des prochaines dates


Qui suis-je ?
Hypnothérapeute – Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne
J'accompagne adultes, adolescents et enfants avec une approche douce, personnalisée et respectueuse du rythme de chacun.
+300 h · Xtrëma Training · HypnoNatal® · ARCHE · SNH
Séances & tarifs
Suivi personnalisé pour faire le point sur votre objectif, ajuster le travail et poursuivre l'accompagnement.
60 min · 60 €
Premier échange approfondi pour comprendre votre situation et définir un objectif de séance.
80 min · 80 €
Accompagnement spécifique pour soutenir la démarche d'arrêt du tabac.
120 min · 180 €
Séance dédiée à la grossesse, à la préparation à l'accouchement et à l'accueil du bébé.
80 min · 80 €
Accompagnement adapté à l'âge pour les enfants et les adolescents.
55 min · 55 €
Séance de découverte pour expérimenter l'hypnose et la relaxation.
40 min · 40 €
Séances, tarifs et disponibilités synchronisés avec Welbeo.
À distance
Je propose un accompagnement thérapeutique personnalisé, fondé sur une approche holistique, en visioconférence. La visio constitue un véritable espace thérapeutique. Elle permet de se rencontrer depuis un environnement familier et choisi, tout en préservant les fondamentaux de la relation thérapeutique : présence, écoute, confidentialité et continuité.
Elle permet également d’engager ou de poursuivre un travail thérapeutique où que vous soyez, indépendamment de votre lieu de vie, de vos déplacements ou des changements qui peuvent survenir au cours de votre parcours.
Vous pouvez consulter lorsque vous traversez une période d’anxiété, d’épuisement ou de perte de repères, une difficulté relationnelle, un deuil, une séparation, un vécu traumatique, ou lorsque certaines situations, émotions ou comportements se répètent et deviennent sources de souffrance.
La démarche peut également répondre à un questionnement existentiel, au besoin d’éclairer une étape de vie ou de retrouver du sens, à l’envie de mieux se comprendre, ou simplement à la nécessité de trouver, ponctuellement, un espace d’écoute et de soutien pour traverser un moment particulier.
Ils racontent leur expérience
France & international
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